التدليك اللمفاوي في الرياض

أجسامنا ليست مثالية دائماً، وأحياناً تتباطأ حركة السوائل وتتجمع داخل الجسم، خاصة مع نمط الحياة المرهق، ولذلك تتوفر عدة أنواع من المساج اللمفاوي للمساعدة على تحفيز التصريف الطبيعي واستعادة التوازن.

التصريف اللمفاوي اليدوي

هو علاج لطيف يعتمد على حركات خفيفة لتحفيز الجهاز اللمفاوي الطبيعي في الجسم، ويساعد على تحريك السوائل الراكدة نحو العقد اللمفاوية، مما يخفف الانتفاخ والتورم. يعتبر مثالياً للتعافي بعد العمليات، والوذمة اللمفاوية البسيطة، أو الانتفاخ اليومي. لا يحتاج لفترة تعافي، وغالباً يكون الأثر الجانبي الوحيد هو زيادة بسيطة في التبول بسبب تخلص الجسم من السوائل المحتبسة بشكل طبيعي.

وتشمل أنواعه السريرية:

• تقنية فودر: تعتمد على حركات إيقاعية دائرية وانسيابية لتحفيز المسارات اللمفاوية.
• تقنية فولدي: تمزج بين الحركات الدائرية والضغط اللطيف لتحريك السوائل وإرخاء الأنسجة.
• تقنية كاسلي–سميث: تعتمد على حركات خفيفة جداً براحة اليد لتمديد الجلد بلطف وتحفيز التصريف.
• تقنية ليدوك: تحاكي الامتصاص الطبيعي للجهاز اللمفاوي عبر حركات مخصصة للتصريف وإعادة الامتصاص.

التصريف اللمفاوي البرازيلي

يُعتبر مستوى أكثر نشاطاً من التصريف اليدوي التقليدي، حيث يجمع بين الحركات اللطيفة والإيقاع السريع لتحفيز التخلص السريع من احتباس السوائل. يركز هذا النوع بشكل كبير على نحت الجسم وتحسين القوام، ويعد خياراً ممتازاً لتقليل السيلوليت، والتخفيف من الوزن المائي، وإبراز تفاصيل الجسم.