تبييض الأسنان المنزلي

المضمضة بالزيت

تعتبر المضمضة بالزيت علاجاً تقليدياً يهدف إلى تعزيز نظافة الفم وإزالة السموم من الجسم. الإجراء عبارة عن تحريك الزيت والمضمضة في فمك للتخلص من الجراثيم التي يمكن أن تشكل طبقة البلاك وتعطي أسنانك لوناً أصفر. يعتبر زيت جوز الهند خياراً شائعاً بسبب نكهته اللطيفة ومزاياه الصحية العديدة۔

باكينغ صودا

تعد صودا الخبز مكوناً شائعاً في معجون الأسنان التجاري نظراً لأنها تبيض الأسنان بشكل طبيعي. يعمل كمادة كاشطة لطيفة لإزالة البقع السطحية من الأسنان، بالإضافة إلى أنها تعطي بيئة قلوية تمنع نمو الجراثيم في الفم. لن تصبح أسنانك أكثر بياضاً بين ليلة وضحاها مع هذا العلاج، ولكن بمرور الوقت ستلاحظ تقدماً في مظهرها۔

استخدام بيروكسيد الهيدروجين

إن بيروكسيد الهيدروجين هو علاج للتبييض الطبيعي الذي يقضي أيضاً على الجراثيم الفموية۔

ونظراً لأن بيروكسيد الهيدروجين لديه قدرة القضاء على البكتيريا فقد استخدمه البشر لتعقيم الجروح لسنوات۔

يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مكوناً شائعاً في محاليل التبييض التجارية ولكن بتركيزات أكبر بكثير من المستخدمة في المنزل۔

بالطبع توجد تقنيات طبيعية أخرى لتبييض الأسنان ولكن لا يوجد دليل علمي على أنها آمنة أو فعالة.
الكربون المنشط: تشير الدراسات إلى أن استخدام مسحوق الفحم في الفرشاة ليس مفيداً كما يقال أن استخدامه سوف يسحب السموم من الفم ويزيل البقع من الأسنان.
حجر الكاولين: يؤكد مؤيدو هذه التقنية أن التنظيف بالطين يزيل البقع من الأسنان.