وقت الإجراء
2 - 3 ساعات
التوقف
2 أسابيع
العودة الى العمل
1 أسابيع
نتائج
2 - 4 أسابيع
هل تجعل ثنيات الجلد في الجزء الداخلي من الفخذين المشي غير مريح؟ يمكن أن يؤدي ترهل الجلد بعد فقدان الوزن أو التقدم في العمر إلى احتكاك الأنسجة ببعضها باستمرار، وقد يسبب هذا الاحتكاك تهيج الجلد والطفح الجلدي، مما قد يؤثر في الراحة اليومية والثقة بالمظهر، حيث يوفر شد الفخذين في الرياض خيارًا جراحيًا لإزالة الجلد الزائد وتحسين شكل الفخذين وتقليل الاحتكاك الناتج عن ترهل الأنسجة، وفي انفيلد رويال كلينك يضع الجراحون الحاصلون على اعتماد طبي خطة علاجية تراعي تشريح الجسم والنتائج المطلوبة.
تعرف فيما يلي على تفاصيل العملية وخيارات شد الفخذين وفترة التعافي المتوقعة.
Table of Contents
ما هي عملية شد الفخذين؟
شد الفخذين، المعروف أيضًا باسم Thighplasty، هو إجراء جراحي يهدف إلى إزالة الجلد الزائد وشد الأنسجة في الجزء الداخلي أو الخارجي من الفخذين، وعلى عكس شفط الدهون، يركز شد الفخذين بشكل أساسي على إزالة الجلد المترهل وشد الأنسجة لتحسين شكل الفخذ، حيث تُجرى العملية عادةً تحت التخدير العام، ويمكن وضع الشقوق الجراحية داخل الثنيات الطبيعية في منطقة الفخذ لتقليل ظهورها، وتناسب العملية بشكل أكبر الأشخاص الذين يتمتعون بوزن مستقر ويعانون من ترهل واضح في الجلد.
ما المشكلات التي يمكن أن يعالجها شد الفخذين؟
يمكن أن يساعد شد الفخذين في معالجة:
- ترهل الجلد في الجزء الداخلي والخارجي من الفخذين.
- الجلد الزائد بعد فقدان الوزن بشكل كبير.
- ترهل الجلد المرتبط بالتقدم في العمر.
- التغيرات التي تحدث في منطقة الفخذين بعد الحمل.
- التهابات الجلد المتكررة داخل الثنيات.
- احتكاك الفخذين وتهيج الجلد.
- الطفح الجلدي المتكرر.
- علامات التمدد الموجودة على الجلد الزائد.
- زيادة وضوح مظهر السيلوليت.
- صعوبة ارتداء الملابس الضيقة.
أنواع شد الفخذين
تتوفر عدة تقنيات جراحية لشد الفخذين، ويعتمد اختيار التقنية على درجة ترهل الجلد ومكانه.
شد الفخذين المصغر
يُستخدم شد الفخذين المصغر لتحسين بسيط في شكل الجزء العلوي الداخلي من الفخذ، ويستهدف حالات الترهل الخفيف من خلال شق صغير داخل منطقة الفخذ، عندما تكون كمية الجلد الزائد محدودة.
شد الجزء الداخلي من الفخذين
يعمل شد الجزء الداخلي من الفخذين على إزالة الجلد الزائد من خلال شق يوضع داخل الثنية الطبيعية في منطقة أعلى الفخذ، وقد يمتد الشق إلى أسفل الفخذ عند الحاجة، ويُستخدم لتحسين ترهل الجلد بعد فقدان الوزن أو مع التقدم في العمر.
شد الفخذين العمودي
يُستخدم شد الفخذين العمودي في حالات الترهل الواضح، وخاصة بعد فقدان كميات كبيرة من الوزن، ويتضمن شقًا طوليًا على الجزء الداخلي من الفخذ، مما يسمح بإزالة كمية أكبر من الجلد الزائد وشد الأنسجة.
شد الجزء الخارجي من الفخذين
يهدف شد الجزء الخارجي من الفخذين إلى تحسين ترهل المنطقة الخارجية للفخذ والورك، وقد يتم وضع الشق بالقرب من خط الخصر، ويُستخدم لتحسين شكل الجزء الجانبي من الفخذين.
شد الفخذين مع شفط الدهون
يجمع هذا الإجراء بين إزالة الجلد الزائد وشفط الدهون لتنسيق شكل الفخذين بصورة أكثر شمولًا، وقد يكون مناسبًا عندما توجد مشكلة مزدوجة تتمثل في ترهل الجلد وتراكم الدهون الموضعية في المنطقة نفسها.
شد الفخذين مقارنةً بشفط الدهون
العنصر | شد الفخذين | شفط الدهون |
الهدف الأساسي | إزالة الجلد الزائد وشد أنسجة الفخذ للحصول على مظهر أكثر نعومة وتماسكًا | إزالة ترسبات الدهون الموضعية من الجسم |
المناطق المستهدفة | الفخذان الداخليان والخارجيان وأعلى الساقين | البطن، والفخذان، والذراعان، والجوانب، والظهر، والذقن |
المشكلات التي يعالجها | ترهل الجلد الزائد وضعف تناسق الفخذين بعد فقدان الوزن أو مع التقدم في العمر | تجمعات الدهون العنيدة التي لا تستجيب للنظام الغذائي والتمارين |
نوع الإجراء | شد جراحي للجلد وإعادة تموضع الأنسجة | إزالة الدهون باستخدام تقنية شفط طفيفة التوغل |
التخدير | التخدير العام أو التهدئة الوريدية | التخدير الموضعي أو التخدير الموضعي المتورم أو التخدير العام |
أماكن الشقوق | داخل ثنيات الأربية الطبيعية، وقد تمتد نحو الأرداف أو أسفل الجزء الداخلي من الفخذ | شقوق صغيرة بالقرب من المنطقة المعالجة |
فترة التعافي | من أسبوعين إلى 3 أسابيع للأنشطة الخفيفة، ومن 4 إلى 6 أسابيع قبل ممارسة الرياضة | من أسبوع إلى أسبوعين للأنشطة الخفيفة، ومن 4 إلى 6 أسابيع قبل ممارسة الرياضة |
النتائج | تظهر بشكل ملحوظ بعد العملية وتتحسن خلال 3 إلى 6 أشهر مع انخفاض التورم | تظهر بعد انخفاض التورم، وتكتمل النتائج خلال 3 إلى 6 أشهر |
فوائد
يوفر شد الفخذين مجموعة من التحسينات التي تتجاوز المظهر الخارجي، إذ يساعد على تقليل الاحتكاك الناتج عن الجلد الزائد وتحسين الراحة اليومية، ومنها:
- تحسين تناسق الفخذين
يساعد على الحصول على فخذين أكثر تناسقًا وتوازنًا من خلال إزالة الجلد الزائد والمترهل. - تقليل الاحتكاك والتهيج
يخفف من احتكاك الجلد بالجلد، مما قد يساعد على تقليل الطفح الجلدي والتهيج. - تحسين ملاءمة الملابس
يساعد على ارتداء العبايات والثياب براحة أكبر، مع تقليل تأثير ثنيات الجلد الزائدة. - تسهيل الحركة اليومية
قد يجعل المشي والقيام بالمهام المنزلية وممارسة الرياضة أكثر راحة من خلال تقليل الاحتكاك بين الفخذين. - نتائج طويلة الأمد
يمكن أن تستمر النتائج لسنوات، خصوصًا مع الحفاظ على وزن مستقر. - تحسين الراحة والثقة بالمظهر
قد يساهم تحسين شكل الفخذين وتقليل الاحتكاك في زيادة الشعور بالراحة والثقة بالمظهر. - شقوق جراحية أقل وضوحًا
يتم وضع الشقوق داخل ثنيات الأربية الطبيعية قدر الإمكان لتقليل وضوح الندبات.
كيف تستعد لعملية شد الفخذين؟
يُعد التحضير للعملية خطوة مهمة للمساعدة على تقليل المخاطر ودعم التعافي، وقد تشمل التعليمات:
- إيقاف أدوية مميعة للدم وبعض المكملات وفقًا لتعليمات الطبيب.
- إجراء الفحوصات الطبية وتحاليل الدم المطلوبة قبل العملية.
- ترتيب وسيلة نقل وشخص للمساعدة في المنزل خلال أول 3 إلى 5 أيام.
- تجهيز ملابس تُفتح من الأمام وملابس الضغط المطلوبة مسبقًا.
- الامتناع عن تناول الطعام والشراب لمدة 8 ساعات قبل العملية، وفقًا لتعليمات الطبيب.
- تجهيز الوسائد ومقعد مرحاض مبطن لتوفير الراحة أثناء فترة التعافي.
- غسل منطقة الفخذين في الليلة السابقة للعملية وفقًا لتعليمات الفريق الطبي.
من هم الأشخاص المناسبون؟
عادةً ما يكون الأشخاص التالية أسماؤهم من الفئات التي قد تستفيد من شد الفخذين، بعد تقييم الطبيب للحالة الصحية:
- البالغون الذين حافظوا على وزن مستقر لمدة تتراوح بين 6 و12 شهرًا.
- الأشخاص المستعدون للإقلاع عن التدخين قبل العملية وبعدها.
- الأشخاص الذين يعانون من جلد زائد ومترهل في الفخذين لا يستجيب للحمية الغذائية.
- الأشخاص الذين يتمتعون بصحة عامة جيدة ولا يعانون من حالات صحية غير مسيطَر عليها.
- الأشخاص الذين لديهم توقعات واقعية بشأن الندبات وفترة التعافي.
- البالغون الذين أكملوا مرحلة فقدان الوزن بعد جراحات السمنة.
- الأشخاص الذين يدركون أن العملية تهدف إلى تحسين تناسق الجسم وشكله.
- الأشخاص الذين يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أقل من 30، وفقًا لتقييم الطبيب.
ماذا يحدث أثناء عملية شد الفخذين؟
يرغب الكثير من الأشخاص في الخضوع لعملية شد الفخذين، ومعرفة خطوات العملية الفعلية قد تساعد على فهم الإجراء بشكل أفضل. وتتم العملية عادةً وفق الخطوات التالية:
1. التخدير
تبدأ العملية بإعطاء التخدير العام، لضمان عدم الشعور بالألم أو الانزعاج أثناء الجراحة.
2. تحديد موضع الشقوق
يقوم الجرّاح بإجراء شقوق دقيقة ضمن الثنيات الطبيعية في منطقة أعلى الفخذ، بهدف تقليل وضوح الندبات قدر الإمكان.
3. إزالة الجلد الزائد وتنسيق شكل الفخذ
تتم إزالة الجلد الزائد بعناية، مع شد الأنسجة الموجودة أسفله وإعادة تشكيل محيط الفخذ.
4. دعم الأنسجة
يضع الجرّاح غرزًا داخلية لتثبيت طبقات الأنسجة العميقة ودعم الشكل الجديد للفخذ.
5. إغلاق الشقوق ووضع المصارف
تُغلق الشقوق باستخدام غرز دقيقة، وقد يتم وضع أنابيب تصريف مؤقتة للمساعدة على منع تراكم السوائل أسفل مواضع الشقوق.
6. وضع الضمادات والملابس الضاغطة
بعد ذلك، تُوضع ضمادات معقمة، ثم يُستخدم لباس ضاغط للمساعدة على تقليل التورم ودعم عملية التعافي.
7. المراقبة بعد العملية
يتم مراقبة الحالة في منطقة التعافي حتى استقرارها والسماح بالخروج، وغالبًا ما يكون الخروج في اليوم نفسه.
كيف يمكن العناية بنفسك بعد عملية؟
يساعد الالتزام بتعليمات العناية بعد العملية على دعم التعافي والحفاظ على راحة المريض، وتشمل التعليمات ما يلي:
- ارتداء الملابس الضاغطة بشكل مستمر لمدة 4 إلى 6 أسابيع.
- النوم على الظهر مع رفع الساقين.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة لمدة تتراوح بين أسبوعين و3 أسابيع.
- تفريغ سوائل أنبوب التصريف ومتابعة كميتها يوميًا.
- الاستحمام بعد يومين، بعد الحصول على موافقة الجرّاح.
- تناول وجبات غنية بالبروتين والحفاظ على ترطيب الجسم خلال فترة التعافي.
- استخدام جل السيليكون على الندبات بعد إغلاق الشقوق بشكل كامل.
- حماية الندبات من أشعة الشمس في الرياض باستخدام واقٍ شمسي بدرجة SPF 50 أو أعلى.
- التواصل مع الجرّاح فورًا عند ظهور الحمى أو الألم الشديد.
الجدول الزمني للتعافي بعد عملية
المرحلة | ما يمكن توقعه |
الأيام 1–3 | يكون التورم والكدمات في ذروتهما، مع الاقتصار على المشي لفترات قصيرة داخل المنزل، بينما تساعد أنابيب التصريف على التخلص من السوائل. |
الأسبوع الأول | تتم إزالة أنابيب التصريف خلال موعد المتابعة، مع الاستمرار في ارتداء الملابس الضاغطة والحصول على الراحة. |
الأسبوعان 2–3 | يمكن العودة إلى العمل المكتبي، كما يمكن استئناف القيادة بعد التوقف عن مسكنات الألم الموصوفة وزيادة مدة المشي تدريجيًا. |
الأسابيع 4–6 | يمكن البدء بتمارين القلب الخفيفة مثل ركوب الدراجة، بينما يستمر تجنب السباحة والحمامات، ويمكن استئناف العلاقة الحميمة وفق مستوى الراحة. |
الأسابيع 6–8 | يمكن البدء تدريجيًا بتمارين تقوية الجزء السفلي من الجسم، مع بدء العناية بالندبات باستخدام السيليكون أو الجل، والعودة تدريجيًا إلى الأنشطة اليومية المعتادة. |
الأشهر 3–6 | يخف معظم التورم وتبدأ ملامح الفخذين بالظهور بشكل أوضح، بينما تبدأ الندبات بالتسطح والتلاشي. |
الأشهر 6–12 | تصل النتائج إلى مرحلة أكثر استقرارًا مع نضج الندبات وتفتيحها، ويمكن العودة إلى جميع الأنشطة، بما فيها السباحة، وتستقر ملامح الجسم النهائية. |
ما تكلفة عملية شد الفخذين في الرياض؟
تبدأ تكلفة عملية شد الفخذين في الرياض من 36,000 ريال سعودي، ويُعد هذا السعر تقديريًا وقد يختلف بحسب حالة كل شخص واحتياجاته، وللحصول على تكلفة دقيقة، يُنصح بإجراء استشارة لتقييم الحالة وتحديد متطلبات الإجراء.
ما العوامل التي تؤثر على تكلفة عملية شد الفخذين؟
تختلف التكلفة بحسب عدة عوامل، منها:
- درجة ترهل الجلد: زيادة كمية الجلد الزائد قد تتطلب شقوقًا جراحية أطول وإجراءً أكثر تعقيدًا.
- الجمع مع شفط الدهون: إضافة شفط الدهون قد تزيد من تعقيد العملية والتكلفة الإجمالية.
- متطلبات التخدير: قد يؤدي التخدير العام إلى زيادة تكاليف المنشأة والتخدير.
- الملابس الضاغطة: قد تُضاف تكلفة المستلزمات الطبية والملابس الضاغطة إلى السعر الإجمالي.
- العناية بأنابيب التصريف: قد تؤدي الحاجة إلى متابعة التصريف لفترة أطول إلى زيادة تكاليف المتابعة.
- وجود ندبات سابقة: قد تتطلب عمليات التصحيح وقتًا وتقنيات إضافية.
- إجراء العملية لفخذ واحد أو للفخذين: قد تختلف التكلفة بحسب نطاق المنطقة المعالجة.
- مرونة الجلد: قد تتطلب جودة الأنسجة الضعيفة استخدام تقنيات جراحية إضافية.
!احجز استشارتك الآن
إذا كان ترهل الجلد أو احتكاك الفخذين يسبب لكِ الشعور بعدم الراحة، فقد تساعد عملية شد الفخذين على إزالة الجلد الزائد وتحسين مظهر المنطقة، سواء كان الترهل ناتجًا عن فقدان كبير للوزن أو التقدم في العمر أو تغيرات أخرى، يتم تحديد التقنية المناسبة وفق حالة كل شخص وأهدافه، وفي انفيلد رويال كلينك يتم تقييم الحالة ووضع خطة علاجية تتناسب مع الاحتياجات الفردية، مع التركيز على تقليل وضوح الندبات ودعم التعافي.
الاسئلة المتكررة
غالبًا ما تُجرى العملية للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و60 عامًا، إلا أن العمر المناسب يختلف من شخص لآخر ويعتمد على مرونة الجلد والحالة الصحية العامة.
قد يشعر بعض الأشخاص بألم أو انزعاج متوسط خلال الأسبوع الأول بعد العملية، ويمكن التعامل معه باستخدام مسكنات الألم الموصوفة من الطبيب.
نعم، يمكن للرجال الخضوع لعملية شد الفخذين، خاصةً لإزالة الجلد الزائد بعد فقدان كمية كبيرة من الوزن.
قد يكون من الممكن الجمع بين شد الفخذين وإجراءات أخرى مثل شد البطن أو شد الذراعين، ولكن يحدد الطبيب مدى ملاءمة الجمع بين الإجراءات بناءً على الحالة الصحية ونطاق الجراحة.
يمكن عادةً العودة إلى العمل المكتبي بعد نحو أسبوعين، بينما قد تحتاج الوظائف التي تتطلب مجهودًا بدنيًا إلى فترة تعافٍ أطول، قد تصل إلى نحو 4 أسابيع.
قد تشمل المخاطر العدوى، وتراكم السوائل، وتأخر التئام الجروح، وظهور الندبات بشكل ملحوظ، ويعتمد مستوى المخاطر على الحالة والتقنية المستخدمة والعناية بعد العملية.
